Correr menos e apostar no Cross-training 25.05.15 | Tiago Portugal | comentar Adorava um dia fazer crossfit... Por Tiago Portugal: Depois de um início de 2015 muito intenso a nível de carga de treinos e (...) Abrir post
Lampas, o terceiro do “Quatro em Linha" 15.05.14 | Nuno Malcata | comentar Por Bo Irik: Cinco estrelas, que grande organização e ambiente espetacular! Estou a falar do II Trilho São João das Lampas que decorreu no passado sábado, dia 10, pelas 19h30 em terras Saloias, com uma distância de 20K. (...) Abrir post