Correr na Cidade

Por Rui Pinto   Estou de férias no Algarve e, para além do resto, tenho um recém nascido em casa. O Vicente fez agora três (...)

Há 3 meses corri pela última vez... e fiz uma maratona!   Pois é, há 3 meses corri a Maratona de Madrid (...)

Por vezes, não fazer nada é o melhor treino.   Quantas vezes já nos deparamos com o dilema de nos sentirmos cansados, mas se não formos treinar ficamos com um sentimento de culpa dentro de nós que acabamos por não respeitar o nosso corpo e acabamos por ir na mesma. S (...)

Por Stefan Pequito:   Como muitos sabem, há uns dias atrás completei mais uma prova acima dos 100km,o Ultra Trail endurance de (...)

Por Nuno Malcata   Quando pensamos em superação, pensamos muitas vezes que para nos superarmos temos de ultrapassar os limites (...)

  Por Liliana Moreira:   Perguntam vocês... É treinar com choques?! Perguntei-me eu... Posso adiantar que é e não é bem assim, mas já lá vamos... Foi através (...)

 Ilustración: N.C. Winters  Por Tiago Portugal   Anda (...)

   Cristina Mitre, directora ibérica da revista Womens Health (...)

Agosto, o tal mês preferido para as férias dos portugueses. Em que a grande maioria ruma para as nossas praias. Mas isso não quer (...)