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Correr na Cidade

5 Dicas para Ultramaratonas

15.10.21 | Tiago Portugal | comentar
2021 é um ano de regressos. À normalidade, aos treinos em conjunto e às provas. Se este ano marca para muitos o tão desejado momento em que voltamos a colocar um dorsal, ainda é um ano zero.  De recomeços. Mas ouvem-se já os lápis e as folhas de excel a traçar (...)

Ultra Running - Dados Curiosos

26.02.20 | Tiago Portugal | comentar
Apesar do nome poder indicar o contrário muitos de nós no CnC temos como grande paixão o trail e as corridas de ultra, ou seja qualquer distância acima dos tradicionais 42,195 Km da maratona.  O site RunR (...)

Trail e Crossfit – Amantes perfeitos

20.11.19 | Tiago Portugal | comentar
Crossfit? Certamente já ouviram falar deste desporto que está em grande crescimento a nível mundial. Sou confesso admirador desta modalidade e desde há alguns anos praticante, com grandes benefícios para a minha saúde em geral e em particular para o meu desempenho no (...)

Viciado em Sapatos de Corrida

31.10.19 | Tiago Portugal | ver comentários (3)
O meu nome é Tiago, tenho 39 anos e sou viciado em sapatos de corrida. Tenho neste momento mais de 20 modelos diferentes de sapatos, contanto só os de corrida, mas já cheguei a ter quase 40 pares em casa!!! E vocês quantos pares têm? Prefiro nem saber.  Em 2014 (...)