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Correr na Cidade

Review: Saucony XODUS ISO 3

09.12.18 | Tiago Portugal | comentar
Características  Saucony Xodus ISO 3 Drop - 4mmCalcanhar - 29mmPlanta Pé - 25mmTacos - 6mmPVPR - 160€Peso - 366gPontos Fortes: Conforto, amortecimento e estabilidade Pontos fracos: Peso   Se estão à procura de conforto, amortecimento e proteção para (...)

Afinal, para que serve a ATRP?

03.12.18 | Filipe Gil | ver comentários (4)
Deve uma Associação servir os seus associados ou viver no seu mundo hermético por detrás de estatutos? Deve uma Associação olhar para as necessidades dos seus associados que podem mudar consoante o decorrer das suas vidas e as chatices dos imprevistos (bons ou maus)

Spartan Race – um outro tipo de trail

08.10.18 | João Gonçalves | ver comentários (1)
Autor: Ulisses   A vontade de participar numa Spartan Race surgiu após o meu ultimo grande desafio e para o qual tive de treinar fortemente a vertente de endurance que foram os 50km do LouzanTrail realizado em junho de 2018.   Primeiro, o que é uma Spartan Race?   A Sp (...)

Preparação para o Grande Trail do Zêzere

19.09.18 | Tiago Portugal | comentar
 Por: Tiago Portugal    Objetivo de fim de época? Os 50km do Trail do Zêzere. Esta será a minha segunda prova de 50km em 2018. No rescaldo do Louzan Trail e do muito sofrimento, pensei em adiar a próxima ultra para 2019, cheguei mesmo a ponderar desistir mais uma (...)

O UTMB à base de plantas

14.09.18 | Ana Morais | comentar
(a chegada do Frederico Cerdeira à meta do UTMB em directo) Por Ana Sofia Guerra Se acompanham o mundo das provas de trail portuguesas, certamente já ouviram falar no Frederico Cerdeira. Convidei o Frederico para uma entrevista logo após ter terminado a prova UTMB deste (...)

Hábitos saudáveis para correr nos trilhos

24.08.18 | Tiago Portugal | comentar
Descobriu recentemente o trail running e adora partir à descoberta de novos trilhos ou correr no seu single track preferido? No entanto sendo novato nestas andanças nem sempre é fácil ter disponibilidade ou manter a motivação em alta. Pode parecer óbvio - e às (...)

Já conhecem a Overstim.s?

15.05.18 | Ana Morais | comentar
 Aproveitando que recomecei a treinar para algumas provas de trail para breve, aproveitei este momento para experimentar uma marca de suplementos que ainda não conhecia - a Overstim.s Como adoro experimentar novas formulações (não sou nada neofóbica), aceitei o (...)