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Correr na Cidade

Voltamos ao Grande Prémio de Natal

10.12.17 | Bo Irik | comentar
Embora não tivesse treinado muito ultimamente, não consegui recusar o convite da TomTom para participar no Grande Prémio de Natal. Adoro esta prova. O ambiente é lindo e gosto muito do facto de o percurso não ser circular e passar pelo meio da cidade. Já tinha (...)

Montejunto a caminho da Estrela

29.04.17 | Bo Irik | comentar
A prova de Montejunto for divertida e dura também! A semana passada foi dura em termos de treinos. Muitos quilómetros em estrada, alguns de bicicleta e muitos em trilhos. Também me comportei bem nos treinos de reforço muscular e flexibilidade. Parece que a cada semana (...)