Correr na Cidade

Por Natália Costa:Experimentei pela primeira vez os pernetes compressores da MyLeggs num treino de 8K que incluiu a uma grande subida - a que vai da rotunda (...)

Por Filipe Gil   Estava entusiasmado para esta prova, o V Trilhos de Casainhos (15K), mas o dia anterior fez-me temer o pior. Não, não estava lesionado ou doente, mas tive duas festas de aniversário e comi muito, muito mesmo. Bebi sumos, colas, comi mousse de chocolate (...)

Conselhos da marca Salming para se abordar as subidas da melhor maneira:

Temos corredores para fazer as subidas de Monsanto???O encontro será no Parque de Estacionamento da Estrada do Penedo, pelas 19h30 (ver imagem abaixo). E vamos fazer o circuito (...)

Domingo de manhã. O despertador tocou às 8:00. Roupa de corrida vestida, uma torrada com doce e um copo de água tomados e foi buscar o Bruno Andrade para irmos fazer uns 10K a Monsanto fazer o circuito da Corrida da Árvore em sentido inverso. Se a famosa subida que (...)

O runningnão deve nem pode ser conservador  deve também viver de desafios diferentes e interessantes. Lembrei-me, porque não, fazer uma prova só de subidas?Uma prova em (...)