A Páscoa já passou e hoje é dia de voltar à dieta. O objetivo é claro: chegar às vésperas da Meia Maratona de Almada (28 de abril) com cerca de 72kg.Não vai ser nada (...)
Já começou. E vai durar, no mínimo, quatro semanas. É uma dieta, ou melhor, uma redução de ingestão de calorias, tendo em conta a participação na Meia Maratona de (...)