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Correr na Cidade

Reeducação Alimentar: O Meu Regime Paleo

21.10.16 | Rui Alves Pinto | ver comentários (1)
Há cerca de 5 meses, quando as análises ao sangue me assustaram um pouco – o meu colesterol insistia em manter-se em níveis que me desagradavam – decidi mudar a minha alimentação. Consciente da necessidade de adoptar uma atitude ainda mais saudável, (...)

Receita: Muffins pré-treino

25.04.15 | Filipe Gil | comentar
Por Natália Costa:   Partilho convosco a receita de uns Muffins que são óptimos para comer antes de um bom treino. Não têm adição de manteigas (...)

Sugestão: Panquecas de aveia com mirtilos

03.08.14 | Filipe Gil | ver comentários (2)
  Hoje publicamos a sugestão de uma receita ideial para atletas (e ainda mais ideal para um domingo) para antes de um treino. Panquecas de aveia com mirtilos. É económica, rápida(45 minutos), fácil e tem apenas 71 kcal (por porção). De acordo com uma das (...)

Um blog delicioso!

22.11.13 | Filipe Gil | comentar
Este é também um espaço de partilha de coisas novas e boas, que não falem apenas de corrida. Se a esses adjetivos  juntarmos a palavra delicioso então é um post obrigatório do Correr (...)