Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Correr na Cidade

O que é o Kefir?

28.03.15 | Filipe Gil | ver comentários (8)
Por João Filipe Figueiredo: O Kefir é uma colónia de microrganismos simbióticos imersa numa matriz composta de polissacarídeos e proteínas. Tem a aparência de uma couve-flor (a parte branca) e é originário do Cáucaso.Vou falar-vos da minha experiencia com Kefir (...)

Receita: Ugly Beast

04.06.14 | Bo Irik | ver comentários (1)
 No âmbito do mote “Eat clean, train dirty”, costumo tomar, quase todos os dias, à hora do lanche, um sumo destes. Vou variando os ingredientes, sem seguir receitas, sendo (...)