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Correr na Cidade

Devemos aquecer antes de correr? Sim ou não?

30.04.16 | Tiago Portugal | ver comentários (1)
De vez em quando gostamos de recuperar posts que já publicamos há algum tempo e que achamos que fazem sentido virem de novo à calha, como este do Tiago escrito há pouco sobre se devemos aquecer ou não antes de correr, algo que, aposto, a grande maioria dos corredores (...)

Lesões no Desporto - 2ª Parte

16.05.14 | Nuno Malcata | comentar
Depois da 1ª Parte do Artigo, apresentamos agora a 2ª Parte. Por Pedro Ribeiro Gomes (triatleta profissional) Periostite/Canelite A periostite ou canelite é a uma (...)