Correr na Cidade

Por Ana Sofia Guerra:    (mapa da cidade de Almería - Espanha)   Por vezes, ao planearmos umas férias, vamos ter a uma cidade nova ou a (...)

Por Ana Sofia Guerra - nutricionista       Eis um dos momentos (senão o momento) mais aguardado do ano: (...)

Por: Luís Moura   Em Portugal associamos o trail running a correr no meio da montanha, entre árvores, rios e grandes declives verticais.Mas uma boa parte do país tem outras características geológicas que podem ser aproveitados para também se praticar trilhos. Nest (...)

O mês de Agosto é sinónmo de férias para muitos portugueses. Para ti férias implica não treinar? Para a Crew do Correr na Cidade não. Assim, este mês ainda (...)

E começou aquele que é considerado o mês das férias dos portugueses, de norte a sul. Apesar de existir quem prefira tirar os dias de descanso mais cedo (julho) ou mais tarde (...)

Começou a época balnear e muitos corredores optam por correr na praia em vez dos treinos "normais". Deixamos aqui 6 dicas para correrem na praia sem se lesionar - (...)

O runningnão deve nem pode ser conservador  deve também viver de desafios diferentes e interessantes. Lembrei-me, porque não, fazer uma prova só de subidas?Uma prova em (...)