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Correr na Cidade

Os ténis Newton

12.05.13 | Filipe Gil | comentar
O corredor Carlos Braga tem sido dos primeiros portugueses a experimentar os ténis de running da marca Newton. Este corredor da cidade do Porto partilha connosco essa experiência:

Opinião sobre minimalismo

05.05.13 | Filipe Gil | ver comentários (3)
Desde que corro com ténis minimalistas que "promovem" o midfoot strike e o forefoot running - ou seja, durante a corrida "aterrar" com o meio do pé, ao invés do calcanhar -, tenho seguido com atenção os defensores desta técnica.Encontrei este video que penso ser útil (...)