Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Correr na Cidade

Treinos CnC <> Move HIIT

07.03.19 | Bo Irik | comentar
Yeah! Temos mais um treino semanal! :)   Com início dia 14 de Março, teremos mais um treino de corrida semanal fixo em Lisboa. São treinos co-organizados com a Move HIIT. A Move HIIT proporciona treinos de alta intensidade em (...)

Objetivos e treinos para 2019

22.02.19 | Bo Irik | ver comentários (4)
É engraçado olhar para trás e refletir sobre o nosso percurso de corrida. Houve anos em que corria muito e queria correr mais e mais. Ultras e ultras. Também é engraçado observar que existem padrões na minha rotina de running. No verão tendo a correr muito menos do (...)