Correr na Cidade

Está calor não está? Cada vez mais se torna mais difícil ir treinar devido às temperaturas altas, o ser humano é um animal de hábitos e passamos as estações mais frias do ano e mesmo este mesmo até na Primavera a treinar em horários, que com as temperaturas (...)

  Na sequência das experiências com duas mochilas Raidlight, a Mochila Raidlight ULTRA 8L (...)

  Por: Ana Sofia Guerra (nutricionista)   Há dois anos escrevi um artigo sobre o que comer antes duma Meia Maratona e estava na (...)

Por Ana Sofia Guerra:   As festas e as “desculpas” de Natal já terminaram e está na altura de regressar (...)

  Por Ana Sofia Guerra - Nutricionista   O título pode parecer uma repetição do texto que escrevi no ano passado (...)

Por Tiago Portugal:   Talvez tenham sido alguns dos quilómetros mais penosos que fiz. Nos últimos 5km nem força tinha (...)

Por Bo Irik:   Após ter testado a mochila Raidlight OLMO R-ZONE, cujo unboxing pode ser consultado aqui no blogue e a review (...)

 Por Ana Sofia Guerra   Água! Esse alimento tão indispensável na nossa alimentação e, por vezes, tão esquecido. O nosso corpo (...)

Para vos mostrar as novidades das mochilas de hidratação, o representante da marca Raidlight em Portugal, a DMAKER, gentilmente nos cedeu uma mochila Raidlight OLMO R-ZONE. Tal como mencionamos num post (...)