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Correr na Cidade

Estou gordo (parte 2): isto não é nada fáci!

22.04.19 | Filipe Gil | comentar
Isto não está fácil. Aliás, nunca é fácil emagrecer depois de se ter 40 anos. Tudo custa. A privação de comida, os resultados que demoram a fazer-se sentir. Tudo é meio caminho para desistirmos, pegarmos numa bolacha, barramos com manteiga de amendoím e ver (...)

Estou gordo, e agora?

05.04.19 | Filipe Gil | ver comentários (4)
Estou magro para gordo, e gordo para magro. Passo a explicar: vestido safo-me rés-vés Campo de Ourique, a não ser que use coisas justas, mas despido tem uma gordura à volta do corpo que parece que engoli um donut.   Odeio a sensação da barriga a “roçar” nas (...)

Sapatilhas de fazer inveja

23.10.18 | Filipe Gil | comentar
  A inveja é uma coisa muito feia. Mesmo. Mas neste caso não há problema de a terem. A sério. Podem, sem problemas!   É que os novos Saucony Freedom ISO 2 são motivo para isso. Vocês podem ainda não saber, mas eu sei. Comecei a testá-los e tive aquela sensação (...)

Correr faz bem… à amizade

15.02.18 | Bo Irik | ver comentários (2)
  Por: Filipe Gil   Já todos nós sabemos de cor e salteado que correr faz bem. Ficamos mais magros, respiramos melhor, ficamos mais tonificados, mais saudáveis - isto enquanto não nos metemos naquelas aventuras de 50 quilómetros ou mais.   Mas uma das coisas que (...)

Correr com uma perna às costas

24.01.18 | Tiago Portugal | comentar
  Vou ser sincero, não é bem às costas. Mas sim na cabeça. Passo a explicar mais à frente. Tudo isto para vos contar como tem sido o lento caminho que tenho percorrido desde que voltei a correr –

Correr 10km depois de uma perna partida

06.12.17 | Bo Irik | ver comentários (4)
Por Filipe Gil: Consegui! Consegui correr 10km!!! Sabem aquela sensação que nos faz ficar feliz sem sabermos bem porquê depois de uma corrida? É assim que ainda me sinto umas horas depois de ter feito os meus primeiros 10 km depois do acidente que tive em finais de julho.  

1km em 10 minutos! O melhor tempo da minha vida

24.10.17 | Tiago Portugal | ver comentários (3)
Parece ridículo, certo? Para todos e todas que correm há mais de duas semanas, fazer 1km em 10 minutos não é correr é andar. Então e se vos escrever que corro há mais de 4 anos e que este texto é para corredores com alguma experiência, ficam curiosos? Vejam daí (...)

Como não fazer uma Meia Maratona

26.03.17 | Bo Irik | ver comentários (1)
Por Filipe Gil:   Como não fazer uma Meia Maratona!? Sei que aqui no Correr na Cidade estão habituados a que vos falem de como devem fazer isto e aquilo em relação à corrida e a viver uma vida saudável. É a missão desta gente fantástica que mantém a melhor (...)