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Correr na Cidade

Fyke - conheça esta nova marca portuguesa

24.09.20 | Tiago Portugal | ver comentários (3)
Os portugueses estão cada vez mais despertos para os benefícios que a atividade física tem, para a saúde física e mental. Por forma a ajudar todos os atletas a atingir os seus objetivos pessoais com vestuário técnico de qualidade a preços acessíveis e com uma (...)

Dicas para lavar roupa de desporto

03.02.20 | Bo Irik | comentar
A higiene na roupa desportiva é muito importante porque a transpiração cria bactérias que podem provocar um cheiro desagradável. No entanto, lavar roupa de desporto não é como lavar roupa normal, pois os tecidos técnicos são mais sensíveis e os cheiros mais (...)

Queres um PR aos 10K? Experimenta este kit!

16.12.19 | Bo Irik | ver comentários (2)
O mês de Dezembro é o mês dos 10K. É o mês das São Silvestres e dos Grandes Prémios. Não diria que os 10km são a minha distância de eleição, mas este mês, posso dizer que sim. Foi uma conjugação de fatores que me fez o bater o meu Personal Record duas vezes. (...)

As sapatilhas de trail estão na moda!

11.12.19 | Filipe Gil | ver comentários (4)
Sim, foi isso mesmo que leram. A moda é uma coisa estranha. Contudo é algo que permite identificar épocas, movimentos sociais e políticos. E, ainda mais interessante, observar como reagimos a ela. Na moda, por vezes, observamos tendências que nos levam a determinado (...)

Material para uma prova de 50 km

08.11.18 | Tiago Portugal | comentar
Escolher o material que utilizamos nas provas é sempre uma altura de algumas dúvidas e indefinições. Que sapatilhas levar? Bastões? Que calções usar? Camisa curta ou comprida? Existe sempre um ritual de preparação prévio com alguma dose de stress à mistura.    Co (...)