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Correr na Cidade

Treino: The Hills Are In Love...

06.08.13 | Filipe Gil | comentar
O ponto de encontro será no parque de estacionamento da Estrada do Penedo em Monsanto, Lisboa (onde começa a Corrida da Árvore). O ritmo não será muito elevado para que (...)

Dieta: #6º dia - dia de doce

03.03.13 | Filipe Gil | comentar
E ao sexto dia de dieta, sábado, houve espaço a doces. Mas doces com muito pouco açúcar e muito fibra. Este bolo de Maçã e Canela, feito pela minha mulher, foi pensado na (...)

A preparar a Corrida da Árvore

17.02.13 | Filipe Gil | comentar
Foi combinado em cima do joelho, mas às 9h da manhã de sábado (ontem) lá estavamos três da Running Crew em Monsanto para fazer um treino do circuito da árvore.Eu, o Bruno (...)