Correr na Cidade

  A vista da Serra da Lousã para a vila da Lousã Pois, é verdade! E a razão para tudo isto é a realização do Campeonato do Mundo de Trail em junho. E, agora, imaginem: se o Louzantrail já é a loucura que é no verão, o que será no inverno? Claro que a (...)

Por: Filipe Gil    Aqui há uns anos, mais ou menos por volta de 2001/2002 comecei a ganhar uns quilos extra. No início nem notei. Até que um comentário de alguém, que a memória felizmente apagou, abordou a questão: «Sim, tu, como és gordinho...», disse esse (...)

(a chegada do Frederico Cerdeira à meta do UTMB em directo) Por Ana Sofia Guerra Se acompanham o mundo das provas de trail portuguesas, certamente já ouviram falar no Frederico Cerdeira. Convidei o Frederico para uma entrevista logo após ter terminado a prova UTMB deste (...)

Se procuram um bom motivo para retomarem os treinos depois dumas férias merecidas, então têm aqui uma boa oportunidade! Já estão abertas as inscrições (...)

  Antes da partida, o nervosismo era disfarçado E, mais uma vez, cá estou eu a escrever sobre a minha participação no Louzantrail. Se calhar já estão cansados de me ler as minhas reviews da prova mas, não conseguindo explicar o porquê, sinto sempre a necessidade (...)

 Foto tirada por Fotosdoze no Louzantrail 2018  É certo e sabido que a nutrição é muito importante para uma rápida e eficiente recuperação depois (...)

Aposto que, ao verem a imagem anterior, disseram: um bolo? O que é isto?   É isso mesmo, um bolo! Mas já lá vamos. Esta é a continuação do artigo que saiu no dia 15 deste mês, (...)

 Aproveitando que recomecei a treinar para algumas provas de trail para breve, aproveitei este momento para experimentar uma marca de suplementos que ainda não conhecia - a Overstim.s Como adoro experimentar novas formulações (não sou nada neofóbica), aceitei o (...)

Tal como prometi no post anterior, o meu regresso ao trail ia ficar marcado pela participação nesta prova. Enquanto que grande parte da crew ia participar no Trail de (...)