Conhecem o apresentador João Montez? Ele foi desafiado pela ASICS para correr a Maratona do Porto. E claro, aceitou! Foi a sua primeira maratona. Fomos falar com o João, um habitual corredor de 10/15km, antes da maratona. Conforme prometido, segue também uma entrevista por parte do João sobre a experiência:
1. João, parabéns, parece que temos "maratonista"! Como correu?
Muito obrigado! Correu muito melhor do que estava à espera. Devo dizer que os primeiros 32 kms foram a "deslizar"...! Estava a contar com momentos difíceis a meio da prova mas... pelo contrário. Senti que estes primeiros quilómetros foram o resultado do treino que preparei, juntamente com o Fábio Soares, o meu preparador físico. Estava com a energia no máximo!
2. Esta primeira maratona foi mais fácil ou mais difícil do que esperavas?
Não querendo retirar a dificuldade que uma prova desta dimensão acarreta, senti que foi mais fácil do que esperava. Apesar de nos últimos kms ter sentido (e bem!) a distância nas pernas, literalmente. A acrescentar ainda o facto de, dias antes da prova, ter começado a sentir uma ligeira dor no iliopsoas. Talvez devido à sobrecarga resultante do número de treinos finais e também do movimento repetitivo (e excessivo) sobre o quadril. Mas, dias antes, confesso que comecei a ter, de alguma forma, expectativas mais baixas.
3. Qual foi a parte mais difícil?
A fase final, os últimos 7 kms. Muito devido a essa dor sentida, dias antes. Creio que agravou no dia da prova. A lesão nesse músculo acontece quando lhe é imposta uma carga maior do que a que ele suporta, seja por excesso de treino, fraqueza ou até mesmo encurtamento muscular. Já esperava que me fosse dificultar a prova, em determinado momento. Ainda assim, foi mesmo no final. Faltava tão pouco, não haveria como desistir...!
4. Tens alguma dica para quem se vai estrear nos 42km em breve?
Se fez a devida preparação, o descanso é fundamental nos dias anteriores à prova. Faz parte do treino. Vai sentir um boost gigante no dia da Maratona. Foi o que me aconteceu!
5. Quais foram as sapatilhas que escolheste levar? Foi também com estas que fizeste os treinos todos?
Na última fase do treino e, mesmo até ao dia D (da maratona), usei as ASICS Gel-Kayano 24 pois sabia que eram as indicadas para mim, neste tipo de prova. Mas nos meses anteriores de preparação, fui alternando com as ASICS Roadhawk. Para uma corrida intervalada, mais rápida e bem mais leves, estas últimas.
6. Tencionas voltar a correr esta distância?
Confesso que este tipo de prova é desgastante, podendo provocar algumas mazelas a longo prazo, se não for feita uma preparação cuidada e acompanhada por profissionais. Agora... fiquei com o "bichinho" da corrida, sem dúvida! Tenciono continuar a correr e a fazer distâncias mais pequenas, como 10 km ou até mesmo, meias maratonas.
Condições de teste: Mais de 100km percorridos em estrada em vários treinos de 10-15 km
Principais característica técnicas:
Peso: 245gr
Drop: 8mm
PVPR: 120€
Modelo disponível para homem e mulher em várias cores.
Geralmente gosto de calçado mais minimalista e testei uns ASICS! Sim! Surgiu a oportunidade e é claro que foi impossível dizer “não” a estas belas Roadhawk da ASICS. ASICS é uma marca mais conhecida pela sua aposta no amortecimento e conforto e não pelo minimalismo, mas estas sapatilhas surpreenderam-me pela positiva.
DESIGN & CONSTRUÇÃO
Na preview já vos disse que acho estas sapatilhas lindas! Para mim, são as mais giras da ASICS. A ASICS sugere este modelo para todos aqueles que procuram sentir-se “mais rápidos, com uma sapatilha que oferece velocidade e peso reduzido com o máximo amortecimento possível”. Parece bem não é? Se são leves? São! As novas sapatilhas de running ASICS Roadhawk, pesam apenas 245gr. E com este peso reduzido conseguem combinar amortecimento superior e uma sensação de leveza com uma estética moderna.
Em termos de tamanho, tenham cuidado. Normalmente calço o tamanho 25cm para ténis de corrida mas aqui tive que optar por 25,5cm.
ESTABILIDADE & ADERÊNCIA
Nada a apontar nesta seção, é uma sapatilha estável e com uma boa aderência. No entanto, em calçada molhada, estas sapatilhas não me deixam tão confiante.
CONFORTO
A primeira impressão foi que têm um ajuste perfeito ao meu pé. Este ajuste e a existência dos furos adicionais evita que o pé escorregue na sapatilha. São confortáveis e nunca causaram bolhas ou desconforto.
AMORTECIMENTO
A minha opinião no que toca ao amortecimento destas sapatilhas vai ao encontro das opiniões que se encontram na internet: o amortecimento é incrível tendo em conta a sua leveza.
As sapatilhas ASICS RoadHawk incorporam em toda a sua media sola FlyteFoam, o novo material desenvolvido pela ASICS que representa uma redução de peso de 55% em relação às espumas existentes no mercado, sendo ainda 33% mais leve no Solyte da média sola que a marca incorpora noutros modelos. FlyteFoam tem qualidades únicas no que diz respeito à recuperação da forma, oferecendo ao corredor o mesmo amortecimento.
PREÇO
Este modelo tem um PVP recomendado de 120€. Considero este valor justo pela qualidade do sapato.
AVALIAÇÃO FINAL
Recomendo estas sapatilhas a quem procura leveza e amortecimento em um. São sapatos com uma linha muito elegante que até se pode usar no dia-a-dia.
Eu que gosto de calçado mais minimalista vou testar uns ASICS! Sim! Surgiu a oportunidade e é claro que foi impossível dizer “não” a estas belas Roadhawk da ASICS. Para mim, talvez as ASICS mais lindas que já vi! Lucky me!
A ASICS sugere este modelo para todos aqueles que procuram sentir-se “mais rápidos, com uma sapatilha que oferece velocidade e peso reduzido com o máximo amortecimento possível”. Parece bem não é? Se são leves? São! As novas sapatilhas de running ASICS Roadhawk, pesam apenas 245gr. E com este peso reduzido conseguem combinar amortecimento superior e uma sensação de leveza com uma estética moderna.
As sapatilhas ASICS RoadHawk incorporam em toda a sua media sola FlyteFoam, o novo material desenvolvido pela ASICS que representa uma redução de peso de 55% em relação às espumas existentes no mercado, sendo ainda 33% mais leve no Solyte da média sola que a marca incorpora noutros modelos. FlyteFoam tem qualidades únicas no que diz respeito à recuperação da forma, oferecendo ao corredor o mesmo amortecimento.
Principais característica técnicas:
Peso: 245gr
Drop: 8mm
PVPR: 120€
Modelo disponível para homem e mulher em várias cores.
A primeira impressão foi que têm um ajuste perfeito ao meu pé, são confortáveis e fornecem um bom amortecimento. Agora no verão tenho corrido menos. Ainda só os levei a correr duas vezes. Vou fazer mais uns quilómetros e testes em vários pisos e ver se faço uma prova para vos dar a minha opinião final em breve.
Boas corridas!
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