Devemos aquecer antes de correr? Sim ou não?
30.04.16 | Tiago Portugal | ver comentários (1)
De vez em quando gostamos de recuperar posts que já publicamos há algum tempo e que achamos que fazem sentido virem de novo à calha, como este do Tiago escrito há pouco sobre se devemos aquecer ou não antes de correr, algo que, aposto, a grande maioria dos corredores (...)