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Correr na Cidade

Já conhecem a Overstim.s?

15.05.18 | Ana Morais | comentar
 Aproveitando que recomecei a treinar para algumas provas de trail para breve, aproveitei este momento para experimentar uma marca de suplementos que ainda não conhecia - a Overstim.sComo adoro experimentar novas formulações (não sou nada neofóbica), aceitei o desafio (...)

LouzanTrail 2018 - O regresso dos bravos!

27.02.18 | Ana Morais | comentar
 No ano passado, o otimismo era grande e este ano é maior aindaSe há prova de trail que "falei" mais aqui no blogue, foi sobre o Louzantrail! Não consigo explicar quais as forças que me empurram para ir para esta prova, talvez sejam as histórias que trago para contar. Infelizment (...)

Será que sou sedentário?

02.03.17 | Ana Morais | ver comentários (6)
Por Ana Sofia Guerra Há já algum tempo que estava para escrever este artigo e tocar num ponto em que há muita discórdia e algum desconhecimento. Eu mesma tive alguma dificuldade em encontrar uma boa bibliografia para poder discutir melhor este tema - o Sedentarismo!  (...)

Planear calendário desportivo 2017?

21.02.17 | Stefan Pequito | comentar
 Uii! Aqui vai um tema que tem várias opiniões e maneiras de o fazer e é sempre uma fonte de discussão. Há quem goste de provas longas outros curtas, há quem corra muito, há outros que correm menos, há quem goste de fazer provas todas as semanas e há outros que (...)