Por Nuno Ferreira:Finalmente uma semana em que consegui treinar três vezes. Foram treinos mais leves, com pouca carga e onde procurei apenas meter quilómetros nas pernas. (...)
Por Nuno Ferreira:Tal como nas duas semanas anteriores, o tempo para treinar não foi muito e a minha preparação saiu penalizada. Novamente três treinos em apenas 2 semanas. (...)
Por Nuno Ferreira:Três treinos em apenas duas semanas. Foi o melhor que consegui num período de imenso trabalho. Uma vez que os treinos longos se realizam sempre no dia a (...)
Por Nuno Ferreira:Uma semana de treino única e que se revelou muito compensadora. Trajetos diferentes e variados que passaram por zonas de Santarém onde nunca pensei correr, um treino em pista, um recorde de distância batido (até agora), dois treinos junto à praia e a (...)
Agora que faltam apenas três semanas para o grande dia, aqui estou finalmente a escrever os relatos que estão em falta sobre a minha preparação para a Maratona de Lisboa. Os (...)
Por Nuno Ferreira:8º semana de treinos e mais uma vez com apenas duas sessões feitas. Um treino de séries e um treino longo, num total de 37.18 km, um número muito abaixo (...)
Por Nuno Ferreira:Semana um pouco mais calma e que me permitiu correr com as pernas frescas e recuperadas e assim fazer os três treinos programados. Na próxima semana tentarei (...)
Por Nuno Ferreira:Mais duas semanas que passaram, desta vez conseguindo realizar apenas três treinos, tal foi o trabalho e cansaço acumulado. Levo sempre alguns dias a (...)
Por Nuno FerreiraDevido a duas semanas extremamente complicadas em termos de trabalho, não foi possível escrever a crónica da terceira semana de treinos. Aliás, nem foi (...)