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Hoje foi dia de começar a ver como está o meu coração se está a portar. Tal como já aqui o tinha dito quero fazer uma carrada de Meias Maratonas este ano e como tenho o objetivo de fazer a Maratona em 2014, não quero ter surpresas desagradáveis. Já basta aquilo que recentemente aconteceu na minha família.Assim fui a uma clínica privada (porque tenho a sorte de ter seguro de saúde privado, e porque como não é um caso grave acho que não tenho que gastar os recursos do Estado) e fui visto por uma especialista em cardiologia, fiz um electrocardiograma, seguido de uma prova de esforço na passadeira. Como não estava à espera de correr logo ali, corri descalço e fiz uma prova de esforço de 12 minutos. Acabei com o suor a pingar da cara, mas, segundo a técnica que acompanhou o teste, correu muito bem e nota-se que tenho resistência ao esforço porque corro. Agora ando com um dispositivo agarrado para fazer o teste de Holter até amanhã às 16h, e daqui a duas semanas mais uns testes.Assim fico com uma maior certeza para saber se o meu coração está preparado para o sonho dos 42K. Aconselho a todos os que querem fazer a distância a fazer o mesmo. Mesmo antes de se convencerem a fazer a distância. Não é barato (talvez o custo total dos testes ronde os 80€) mas acho que mais vale a pena prevenir do que ter desagradáveis surpresas.
Hoje foi dia de começar a ver como está o meu coração se está a portar. Tal como já aqui o tinha dito quero fazer uma carrada de Meias Maratonas este ano e como tenho o objetivo de fazer a Maratona em 2014, não quero ter surpresas desagradáveis. Já basta aquilo que recentemente aconteceu na minha família.Assim fui a uma clínica privada (porque tenho a sorte de ter seguro de saúde privado, e porque como não é um caso grave acho que não tenho que gastar os recursos do Estado) e fui visto por uma especialista em cardiologia, fiz um electrocardiograma, seguido de uma prova de esforço na passadeira. Como não estava à espera de correr logo ali, corri descalço e fiz uma prova de esforço de 12 minutos. Acabei com o suor a pingar da cara, mas, segundo a técnica que acompanhou o teste, correu muito bem e nota-se que tenho resistência ao esforço porque corro. Agora ando com um dispositivo agarrado para fazer o teste de Holter até amanhã às 16h, e daqui a duas semanas mais uns testes.Assim fico com uma maior certeza para saber se o meu coração está preparado para o sonho dos 42K. Aconselho a todos os que querem fazer a distância a fazer o mesmo. Mesmo antes de se convencerem a fazer a distância. Não é barato (talvez o custo total dos testes ronde os 80€) mas acho que mais vale a pena prevenir do que ter desagradáveis surpresas.