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Correr na Cidade

“Objetivo Cumprido” - Race Report Meia Maratona Lisboa 2013

DSC_0536Por Bruno Andrade:Sendo esta a segunda vez que iria fazer a Meia Maratona de Lisboa, tinha um novo objetivo, melhorar a marca feita na minha estreia em 2011.Mesmo com a falta de treinos consegui alcançar esse objetivo. Melhorei o tempo em 3 minutos e 19 segundos. Fiz um tempo de 2:06:06No final da partida tive uma mistura de sentimentos, entre a satisfação de ter conseguido melhorar o meu tempo pessoal, mas ao mesmo tempo de alguma frustração, por não ter atingido um outro objetivo, mais ambicioso, que seria baixar das 2 horas.Hoje ao fazer este relatório, sei que não posso ficar frustrado. Não tenho treinado, nem para baixar o meu tempo, nem muito menos para conseguir baixar das duas horas, por isso com os treinos que tenho nas pernas já foi muito bom ter conseguido o resultado que tive.O dia começou bem, vendo que o tempo iria estar fresco mas não com chuva, o que fez com que fosse com uma indumentária mais fresca.Os três elementos da Crew encontraram-se a hora combinada e fomos de táxi ate Campolide. Mesmo sendo cedo, ainda deixamos passar um comboio pela elevada afluência de participantes que já existia aquela hora da manha.Tudo correu bem ate ao inicio da partida, tirando apenas o facto de haver muito poucos wcs, para quem estava na Área Reservada á Meia Maratona, achei inadmissível o tempo de espera, e também ao facto de existir uma segurança algo exagerada a barrar os participantes a poderem usar a Natureza para se aliviarem.No início da corrida tive um grande contratempo, deixei de ter GPS no telemóvel, logo percebi que a minha quilometragem não iria ser correta. A juntar a isso, o programa que uso não me foi dando o feedback de quanto estava a ser a minha media de corrida.É algo muito importante para mim, uma vez que contava guiar o meu ritmo pelo que o programa me iria dizendo. Fui pedindo ao Filipe que de vez em quando me alertasse quanto ao nosso ritmo.Acho que o nosso início foi algo rápido para o que tinha planeado e juntamente com a falta de treino iria sentir bastante a partir do km12.A meio da Avenida 24 de julho já a caminho de Algés os 3 elementos conseguiram ir juntos o que foi muito bom, no entanto pouco a pouco comecei a sentir mais cansaço.O Filipe foi obtendo uns metros de distância, enquanto eu segui com o Nuno. A partir do momento em que achei que não iria dar mais, mantive um ritmo mais baixo de modo a que conseguisse fazer a prova sem parar ou andar.Ao chegar a Algés, tive uma motivação extra.  A minha mulher e as duas filhas estavam a espera para me verem passar. Foi a primeira vez que aconteceu e apesar do cansado que levava já naquela altura fiz os dois últimos kms com outro ânimo.Obrigado a elas.Ao chegar a Meta, vi os meus dois companheiros á minha espera.Fizeram um excelente resultado e espero que para o ano estejamos la novamente para que cada um possa bater o seu Recorde Pessoal.diploma

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