![20130703-225753.jpg]()
O treino de hoje foi bom. Por diversas razões. A primeira porque consegui voltar a correr 10K seguidos sem parar a um ritmo abaixo dos 6:00/km.
![20130703-225850.jpg]()
![20130703-225912.jpg]()
Foi bom porque fomos, no total, oito corredores e uma corajosa corredora. Foi igualmente bom porque encontramo-nos com o pessoal do Portugal Running e tirámos uma foto em conjunto. E foi excelente porque foi também um momento de conversa e confraternização - falou-se de corridas futuras, de treinos futuros com temas específicos, etc. Falámos de ténis de corrida, dos novos modelos, das novas marcas, do minimalismo, etc - conversa recorrente nestes treinos. Voltei a correr com os Under Armour Charge R2 e continuo a gostar muito da experiéncia, que ténis excelentes!!Foi bom acabar 10K com a sensação que estou a voltar à forma. Na próxima semana devem ocorrer dois treinos. Um só para senhoras e outro com subidas, muitas subidas..., fiquem atentos, em breve divulgamos as datas.
![20130703-230703.jpg]()
![20130703-230713.jpg]()
O treino de hoje foi bom. Por diversas razões. A primeira porque consegui voltar a correr 10K seguidos sem parar a um ritmo abaixo dos 6:00/km.
Foi bom porque fomos, no total, oito corredores e uma corajosa corredora. Foi igualmente bom porque encontramo-nos com o pessoal do Portugal Running e tirámos uma foto em conjunto. E foi excelente porque foi também um momento de conversa e confraternização - falou-se de corridas futuras, de treinos futuros com temas específicos, etc. Falámos de ténis de corrida, dos novos modelos, das novas marcas, do minimalismo, etc - conversa recorrente nestes treinos. Voltei a correr com os Under Armour Charge R2 e continuo a gostar muito da experiéncia, que ténis excelentes!!Foi bom acabar 10K com a sensação que estou a voltar à forma. Na próxima semana devem ocorrer dois treinos. Um só para senhoras e outro com subidas, muitas subidas..., fiquem atentos, em breve divulgamos as datas.
