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Correr na Cidade

O não diário de uma lesão

corredor-lesãoConfesso que estava a pensar escrever diariamente sobre a lesão que se apoderou do gémeo da minha perna esquerda. Mas ontem apliquei gelo, muito, e fiz duas sessões de massagem com a pomada Reumoxican e as dores desapareceram.  Hoje de manhã só passados 10 minutos me lembrei que estava/estou lesionado. O que é bom, muito bom.Contudo vou aguardar mais dois dias antes de me fazer à estrada para não existir nenhuma recaída e depois ter de ficar mais tempo parado (confesso que não tenho paciência).Mas fica a experiência para outros corredores: muito gelo e Reumoxican (passe a publicidade) fazem maravilhas em lesões musculares. Pelo menos comigo tem sido assim.