Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Correr na Cidade

De volta à "estrada"


Por Nuno Ferreira:

 

E lá voltei a treinar depois de duas semanas sem correr e fazendo apenas treino de reforço muscular e CrossFit em ginásio. Já sentia a falta do alcatrão e da terra batida.11Km em passada confortável sem pensar em tempos ou ritmos. O problema foi a subida que se vê na fotografia do túnel e o calor insuportável. Quase 30º C (na zona de Santarém).