Correr na Cidade

O mês de Agosto é sinónmo de férias para muitos portugueses. Para ti férias implica não treinar? Para a Crew do Correr na Cidade não. Assim, este mês ainda temos pelo menos três treinos pensados em vocês:

- No dia 21, quinta feira, vamos regressar a correr à beira Tejo. Foi aqui, às quintas, que começaram os nossos treinos abertos e gostamos de voltar aos locais onde já fomos felizes. A Joana Malcata irá fazer as honras da casa, num treino de cerca de uma hora a um ritmo “ninguém fica para trás”.
- Na última semana do mês, dia 26, é a vez do Nuno Malcata dar o treino no "quintal" de sua casa, o Jamor, mas atenção, não será para correr nos trilhos.

Entretanto, e como muitos de vocês, e da nossa parte a Bo, estão no Algarve, decidimos marcar um treino por terras algarvias também. Na última quinzena de Agosto, a Bo estará por Lagos, terra onde cresceu e que bem conhece. Deste modo, a Bo terá todo o gosto em mostrar-vos a cidade Lacóbrica, a correr, claro!

Por isso, se estiverem pelo Algarve e apetece-te treinar, propõe uma data, acertamos a hora consoante as marés e iremos desbravar a Meia Praia! Sim, a Meia Praia! Esta praia tem cerca de 4km de comprimento, pelo que ir e vir do pontão do lado da Cidade soma aproximadamente 8km (que na areia é um bom treino, acreditem). Se tiverem medo da areia, também poderemos combinar explorar Lagos em modo City Trail!

Está nas vossas mãos: estão pelo Barlavento Algarvio na segunda quinzena de Agosto, enviem-nos um email para run@corrernacidade.com ou comenta no evento para alinhar um dia e hora (consoante as marés, para podermos correr na areia molhada à vontade).

Data: segunda quinzena de Agosto…
Hora: 9h00 ou consoante as marés
Percurso: 8km pela Meia Praia, sim, pela areia (ou City Trail)
Ponto de Encontro: Meia Praia no pontão do lado da Cidade

Estão a espera do quê? ‘Bora treinar e queimar essas bolas de Berlim e cervejas! :D