Correr em Abril
IT’S NOT NY, BUT IT’S OK!
Data: 2ª feira, 6 de abril
Ponto de Encontro: Entrada do Metro de Moscavide
Hora de encontro: 19h30
Distância (aprox.): 10km
Tipologia de treino: Treino guiado por elementos do Correr na Cidade. É uma corrida livre, treino guiado, não tem dorsal e não tem seguro.
Não esquecer: equipamento com elementos refletores
Guias do Correr na Cidade: Bo Irik + Liliana Moreira
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WOW! – Workout of the Weekend by Reebok
Data: sábado, 11 de abril
Ponto de Encontro: Em frente ao hotel Myriad, no Parque das Nações
Hora do encontro: 09h30
Distância (aprox.): Treino de cross training (corrida e exercícios de força)
Tipologia de treino: Treino guiado por elementos do Correr na Cidade na corrida e ministrada por Bruno Salgueiro nos exercícios. Limitado ao máximo de 100 pessoas. Haverá dois níveis de treino, um mais exigente que outro.
Guias do Correr na Cidade: Nuno Malcata + Tiago Portugal + Luís Moura + Filipe Gil + Nuno Espadinha
Novidades sobre inscrições em breve!
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LET’S GO TO…MONSANTO
Data: 2ª feira, 13 de abril
Ponto de Encontro: Parque Eduardo VII junto aos autocarros turísticos
Hora de encontro: 19h30
Distância (aprox.): 11km
Tipologia de treino: Treino guiado por elementos do Correr na Cidade. É uma corrida livre, treino guiado, não tem dorsal e não tem seguro. Início no coração de Lisboa, corrida pelo Corredor Verde a Monsanto, principalmente em estradão.
Não esquecer: frontal
Guias do Correr na Cidade: Tiago Portugal + Bo Irik
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INTO THE WILD
Data: 4ª feira, 22 de abril
Ponto de Encontro: Parque do Penedo, Monsanto
Hora de encontro: 19h30
Distância (aprox.): 10km
Tipologia de treino: Treino de trail de dificuldade média guiado por elementos do Correr na Cidade. É uma corrida livre, treino guiado, não tem dorsal e não tem seguro.
Não esquecer: frontal e sapatilhas de trail
Guias do Correr na Cidade: Nuno Malcata + João Figueiredo
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SEXY SLOW TRAIL @ JAMOR
Data: domingo, 26 de abril
Ponto de Encontro: Jamor, em frente ao Café da canoagem
Hora de encontro: 9h00
Distância (aprox.): 8km
Tipologia de treino: Treino de trail para iniciantes guiado por elementos do Correr na Cidade. É uma corrida livre, treino guiado, não tem dorsal e não tem seguro.
Não esquecer: sapatilhas de trail
Guias do Correr na Cidade: Ana Morais + Natália Costa
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SUBIDAS NO RESTELO
Data: 5ª feira, 30 de abril
Ponto de Encontro: Estação CP Algés
Hora de encontro: 19h30
Distância (aprox.): 10km
Tipologia de treino: Treino de subidas guiado por elementos do Correr na Cidade. É uma corrida livre, treino guiado, não tem dorsal e não tem seguro.
Não esquecer: equipamento com elementos refletores
Guias do Correr na Cidade: Nuno Espadinha + Filipe Gil
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Contamos contigo!