Correr na Cidade

Antes da Night Run (fotos)

publicado às 02:44

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Usar corretamente os bastões de corrida
29 Junho, 2023
P odem ser um grande aliado, mas também se transformam às vezes num grande empecilho. Falo (...)
Saucony Xodus Ultra 2 - A saga continua
23 Junho, 2023
Tendo sido um grande fã da primeira versão dos Saucony Xodus Ultra foi com grande (...)
Hidratação na Corrida – Fundamentos Básicos
15 Maio, 2023
Quando estamos a correr, quer seja estrada ou trilhos, milhões de células trabalham como (...)
Saucony Peregrine 13 - Review
24 Fevereiro, 2023
Por: Tiago Portugal Nos últimos anos a Saucony tem lançado novos modelos de sapatos de (...)
15 Dicas para melhorar e aproveitar os trilhos
06 Fevereiro, 2023
Como se preparar, treinar, recuperar e acima de tudo desfrutar dos trilhos. São 15 dicas, (...)

Dicas para lavar roupa de desporto
03 Fevereiro, 2020
A higiene na roupa desportiva é muito importante porque a transpiração cria bactérias que (...)
Canelite ou Sindrome Stress do Tibial Anterior?
07 Dezembro, 2016
Por Sara Dias (Naturopata): Canelite é uma das patologias mais comuns em corredores. (...)
Prevenir e tratar a lesão "Pata de Ganso"
12 Junho, 2015
Como habitualmente fazemos, gostavamos de convidar experts de algumas áreas para escreverem (...)
Passatempo Under Armour Charge RC2 - Foto 1
24 Julho, 2013
Manuel Nicolau:
Supinador, Pronador ou Neutro - ou é tudo uma gran...
09 Junho, 2013
Por Filipe Gil: Primeira nota antes de continuarem a ler este post: sou da opinião que cada (...)