A preparação para uma ultra maratona
Há cada vez mais corredores a optarem por fazer ultra maratonas, especialmente, em trilhos. Em vez de vos apresentarmos um rol de dicas para se tornarem ultra corredores - fica o post prometido para daqui a umas semanas - mas deixamos três episódios criados pela marca The North Face sobre o desafio de um corredor anónimo na sua preparação para fazer uma ultra maratona.
Episódio I:
Episódio II:
Episódio III: