Crossfit? Certamente já ouviram falar deste desporto que está em grande crescimento a nível mundial. Sou confesso admirador desta modalidade e desde há alguns anos praticante, com grandes benefícios para a minha saúde em geral e em particular para o meu desempenho no (...)
Sei que já passou algum tempo, mas não queria deixar de partilhar uma Race Report minha sobre esta experiência incrível. A Sónia Tubal, já partilhou a sua experiência (...)
Com a chegada do Outono é hora de ir resgatar o casaco de chuva que estava arrumado no fundo gaveta. Na corrida, principalmente na montanha um bom casaco é essencial e algumas vezes a diferença entre um bom treino/prova ou chegar a casa molhado até aos ossos e ficar (...)
O meu nome é Tiago, tenho 39 anos e sou viciado em sapatos de corrida. Tenho neste momento mais de 20 modelos diferentes de sapatos, contanto só os de corrida, mas já cheguei a ter quase 40 pares em casa!!! E vocês quantos pares têm? Prefiro nem saber. Em 2014 (...)
Embora já tivesse passado algum tempo desde que cruzamos a meta da Extreme West Atlantic Adventure, não queria deixar de partilhar convosco 5 razões para (...)
Correr em Sintra é maravilhoso! Acho que todos concordamos. Temos feito alguns treinos na Serra de Sintra e adoramos participar em provas de trail na Serra para descobrir trilhos novos e puxar pelos nossos limites. Dia 23 de Novembro, Sintra dá as boas vindas à uma (...)
O Xiko e eu tivemos a oportunidade de correr três dias nas duas ilhas mais ocidentais do Arquipélago dos Açores no Extreme West Atlantic Adventure. Foi num treino na Marginal que, cerca de um mês antes da prova, encontrei a Sónia Tubale desafiei-a a vir connosco, (...)