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Correr na Cidade

Periodização do treino

26.10.21 | Tiago Portugal | comentar
Começar desde já com um disclaimer. Não existe uma só verdade relativamente à periodização do treino, temos sim vários modelos que podem ser adaptados individualmente  e consoante a experiência e objetivo. É preciso ter igualmente ter noção que leva tempo a (...)

Trail e Crossfit – Amantes perfeitos

20.11.19 | Tiago Portugal | comentar
Crossfit? Certamente já ouviram falar deste desporto que está em grande crescimento a nível mundial. Sou confesso admirador desta modalidade e desde há alguns anos praticante, com grandes benefícios para a minha saúde em geral e em particular para o meu desempenho no (...)

Dores de Crescimento

25.07.19 | Tiago Portugal | ver comentários (1)
Ao Maré Challenge não volto tão cedo. Bem, talvez não seja bem assim. Foi um fim-de-semana intenso. Cheio de conquistas pessoais e momentos que irei guardar e recordar sempre que duvidar ou questionar se serei capaz de algo. Constantemente temos que nos relembrar que s (...)

Review: Saucony XODUS ISO 3

09.12.18 | Tiago Portugal | comentar
Características  Saucony Xodus ISO 3 Drop - 4mmCalcanhar - 29mmPlanta Pé - 25mmTacos - 6mmPVPR - 160€Peso - 366gPontos Fortes: Conforto, amortecimento e estabilidade Pontos fracos: Peso   Se estão à procura de conforto, amortecimento e proteção para (...)

7 Perguntas à...Pearl Izumi

22.02.16 | Tiago Portugal | comentar
Continuamos a querer ouvir as várias marcas que estão presentes no setor da corrida em Portugal. A Pearl Izumi aceitou o desafio de responder às nossas 7 questões.   Esta marca nascida no Japão há 50 anos e com forte tradição na área do ciclismo deu os primeiros (...)

Preview: ASICS Nimbus 17

13.02.16 | Tiago Portugal | comentar
  Já tinha algumas saudades de correr e experimentar um modelo da marca Japonesa ASICS. Há mais de 2 anos que não corro com nenhum (...)