Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Correr na Cidade

Win-Fit Sport - um suplemento para atletas?

20.09.19 | Ana Morais | comentar
Na altura de decidir qual o suplemento que deves comprar para ajudar a prevenir ou recuperar de lesões, dar um pouco mais de energia ou, simplesmente, para dar aquela confiança de que estamos a tomar algo que nos vai fazer bem, a escolha não é fácil.  O mercado dos (...)

Estou gordo, e agora?

05.04.19 | Filipe Gil | ver comentários (4)
Estou magro para gordo, e gordo para magro. Passo a explicar: vestido safo-me rés-vés Campo de Ourique, a não ser que use coisas justas, mas despido tem uma gordura à volta do corpo que parece que engoli um donut.   Odeio a sensação da barriga a “roçar” nas (...)

Reeducação Alimentar: O Meu Regime Paleo

21.10.16 | Rui Alves Pinto | ver comentários (1)
Há cerca de 5 meses, quando as análises ao sangue me assustaram um pouco – o meu colesterol insistia em manter-se em níveis que me desagradavam – decidi mudar a minha alimentação. Consciente da necessidade de adoptar uma atitude ainda mais saudável, (...)