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Correr na Cidade

Corre Jamor, Corre Filipe!

16.11.21 | Filipe Gil | comentar
Há muitos anos atrás, nesta mesma galáxia fiz esta prova, a Corre Jamor, que decorreu no passado domingo 14 de novembro. Na altura foi a primeira vez que corri com terra debaixo dos pés – antes disso, só estrada. Quase 10 anos depois voltei ao Corre Jamor. Passou (...)

Correr no novo mundo em que vivemos

28.03.21 | Filipe Gil | comentar
Não há como não escrever sobre o assunto. Vivemos uma época estranha! Não sabemos o que nos espera daqui a umas semanas ou meses - já antes era assim, mas tínhamos a ilusão do contrário.  O mundo com o covid-19 é diferente do mundo em que estavamos  há ano e (...)

Levar pessoas a correr

28.09.20 | Filipe Gil | ver comentários (3)
Há poucos coisas melhores, nisto da corrida, que levar alguém a correr. Explico-me. Porque não é levar uma nova pessoa a fazer provas - que com o covid-19 continuam a ser adiadas. É sim dar um pouco mais de saúde, alegria e equilíbrio a essa(s) pessoa(s). E fazê-la (...)

Estou gordo (parte 2): isto não é nada fáci!

22.04.19 | Filipe Gil | comentar
Isto não está fácil. Aliás, nunca é fácil emagrecer depois de se ter 40 anos. Tudo custa. A privação de comida, os resultados que demoram a fazer-se sentir. Tudo é meio caminho para desistirmos, pegarmos numa bolacha, barramos com manteiga de amendoím e ver (...)

Estou gordo, e agora?

05.04.19 | Filipe Gil | ver comentários (4)
Estou magro para gordo, e gordo para magro. Passo a explicar: vestido safo-me rés-vés Campo de Ourique, a não ser que use coisas justas, mas despido tem uma gordura à volta do corpo que parece que engoli um donut.   Odeio a sensação da barriga a “roçar” nas (...)

Sapatilhas de fazer inveja

23.10.18 | Filipe Gil | comentar
  A inveja é uma coisa muito feia. Mesmo. Mas neste caso não há problema de a terem. A sério. Podem, sem problemas!   É que os novos Saucony Freedom ISO 2 são motivo para isso. Vocês podem ainda não saber, mas eu sei. Comecei a testá-los e tive aquela sensação (...)

Correr faz bem… à amizade

15.02.18 | Bo Irik | ver comentários (2)
  Por: Filipe Gil   Já todos nós sabemos de cor e salteado que correr faz bem. Ficamos mais magros, respiramos melhor, ficamos mais tonificados, mais saudáveis - isto enquanto não nos metemos naquelas aventuras de 50 quilómetros ou mais.   Mas uma das coisas que (...)