Por Luis Moura: Tiago Miguel Lousa é um dos atletas mais completos que hoje em dia podemos observar em Portugal. Para além de ganhar corridas em alcatrão e trail, ainda tem (...)
Sábado, 10h00, após uma noite de copos, toca o despertador. Não é extremamente cedo, mas é sábado e estou de ressaca. Bebo água, tomo banho, como os meus cereais e equipo-me. É dia de “Fit na Cidade (...)
A tendência dos “viciados de running”, como nós, é correr, correr e correr, esquecendo que para correr melhor fortalecer outros músculos do corpo é essencial. O treino funcional, que ajuda a melhorar a performance e evitar lesões, pode ser feita no ginásio, ao (...)
Por Natália Costa E neste sábado, logo pela manhã, no Estádio de Alvalade, tivemos simpaticamente a Vanessa da Reebok a ser a nossa anfitriã para uma sessão exclusiva de Crossfit para a Crew do Correr na Cidade. Uma vez na Box de Crossfit, e equipados a rigor, (...)
E foi um início de fim-de-semana em grande para o Crew do Correr na Cidade. A manhã de sábado começou bem cedo na Crossfit Box da Reebok no Estádio de Alvalade. (...)