Por Nuno Ferreira: Com o ritmo de vida acelerado que temos atualmente, com a má alimentação constante e com a falta de exercício físico, por vezes, sentimo-nos sem energia e apáticos ao longo do dia. A maioria das pessoas nem toma um bom pequeno almoço por falta de (...)
Já aqui postamos receitas, várias vezes, algumas delas são verdadeiras campeãs de visualizações neste blog, como a receita de Bolo Light de Maçã. O que não deixa (...)
Foi assim: Por Filipe Gil: Ou seja, não correu nada bem. Mas soube maravilhosamente! Culpa da Chefe Justa Nobre. Enfim, foi o dia do “pecado”. Nada que um par de corridas não queime. Amanhã e na quinta-feira, dia 6 de fevereiro, e do treino (...)
De volta à perca de peso "forçada" e comprometida!. Estou com 4kgs a mais e desde o Natal que não os consigo exorcizar, a partir de hoje vou (re) iniciar novo regime (...)
Quem me conhece sabe que adoro revistas. Desde o início da adolescência que vivo rodeado de revistas. Lembro-me de pedir à minha mãe para me comprar a revista de futebol (...)