O verão finalmente chegou a Portugal e em força. Esta semana estão previstas temperaturas a ultrapassar, e muito, os 30 graus nas principais cidades do país. Existem alguns (...)
A Páscoa já passou e hoje é dia de voltar à dieta. O objetivo é claro: chegar às vésperas da Meia Maratona de Almada (28 de abril) com cerca de 72kg.Não vai ser nada (...)