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Correr na Cidade

Estou gordo, e agora?

05.04.19 | Filipe Gil | ver comentários (4)
Estou magro para gordo, e gordo para magro. Passo a explicar: vestido safo-me rés-vés Campo de Ourique, a não ser que use coisas justas, mas despido tem uma gordura à volta do corpo que parece que engoli um donut.   Odeio a sensação da barriga a “roçar” nas (...)

Meia Maratona de Lisboa 2019

21.03.19 | Joana Malcata | comentar
Por Tiago Portugal   Tenho uma relação de amor-ódio com a Meia Maratona de Lisboa. Já participei várias vezes nesta prova e se adorei a primeira experiência de atravessar a ponte 25 de Abril a correr, no longínquo ano de 2013, nos últimos anos a prova significa (...)

Review Saucony Kinvara 10

08.03.19 | Francisco Melo | comentar
Depois de mais de 100 kms com os Saucony Kinvara 10, finalmente temos o review destes belos sapatos. Posso dizer que durante a sua utilização fiz 2 PRs nas distâncias de 10K e 12K :) e realmente são muito confortáveis e rápidos.   Vamos a detalhes. Na sua área (...)

Treinos CnC <> Move HIIT

07.03.19 | Bo Irik | comentar
Yeah! Temos mais um treino semanal! :)   Com início dia 14 de Março, teremos mais um treino de corrida semanal fixo em Lisboa. São treinos co-organizados com a Move HIIT. A Move HIIT proporciona treinos de alta intensidade em (...)

Segurança na corrida - Ficha Médica no Telemóvel

23.02.19 | Bo Irik | comentar
Infelizmente acontece. Tal como em qualquer modalidade desportiva, ou mesmo simplesmente no quotidiano, pode haver acidentes com situações de inconsciência. E em estado inconsciente, como nos podem prestar assistência médica, sem saber o nosso grupo sanguíneo, (...)

Objetivos e treinos para 2019

22.02.19 | Bo Irik | ver comentários (4)
É engraçado olhar para trás e refletir sobre o nosso percurso de corrida. Houve anos em que corria muito e queria correr mais e mais. Ultras e ultras. Também é engraçado observar que existem padrões na minha rotina de running. No verão tendo a correr muito menos do (...)

Preview: Saucony Kinvara 10

07.02.19 | Francisco Melo | comentar
  No seu décimo aniversário chegam os novos Saucony Kinvara 10.   Já com 40kms de corridas, decidi partilhar o Preview destes Saucony.   Posso dizer que estou a gostar bastante. São super confortáveis e a preocupação com as costuras e apoios interiores fazem (...)

Review: Berg Armada

04.02.19 | Francisco Melo | comentar
Depois de ter testado os Berg Armada em diversas condições e distâncias, posso finalmente chegar a uma conclusão: são uns ténis bastante bons principalmente pelo preço e qualidade do material.   Curiosamente, a primeira vez que corri em neve. Foi também a primeira (...)