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Correr na Cidade

Hábitos saudáveis para correr nos trilhos

24.08.18 | Tiago Portugal | comentar
Descobriu recentemente o trail running e adora partir à descoberta de novos trilhos ou correr no seu single track preferido? No entanto sendo novato nestas andanças nem sempre é fácil ter disponibilidade ou manter a motivação em alta. Pode parecer óbvio - e às (...)

Correr como quem se estreia a correr

09.07.18 | Filipe Gil | comentar
Domingo de manhã. Perto das 10h. O céu bem azul e o sol a carregar já com 27 graus num dos dias mais quentes do ano - se retirarmos o calor extremo que se fez sentir há uns dias que nos levou aos 40 graus. De véspera decidi ir correr cedo.    Aliás, se não fosse o (...)

A importância dos desportos complementares

04.06.18 | Tiago Portugal | ver comentários (1)
1ª Conferência de OCR | Police Challenge Viseu 21 Abril 2018   No passado mês de Abril participei numa corrida de obstáculos, a VISEU POLICE CHALLENGE, que apesar de ir apenas na sua 2ª edição, é já considerada a melhor do país e contará com outras edições (...)

Já conhecem a Overstim.s?

15.05.18 | Ana Morais | comentar
 Aproveitando que recomecei a treinar para algumas provas de trail para breve, aproveitei este momento para experimentar uma marca de suplementos que ainda não conhecia - a Overstim.s Como adoro experimentar novas formulações (não sou nada neofóbica), aceitei o (...)

Trilhos dos Reis 2017

07.11.16 | Sara Dias | comentar
  Pelo quarto ano consecutivo a cidade de Portalegre recebe a jornada inaugural dos campeonatos nacionais de Trail Running, através da (...)