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Correr na Cidade

Receita: Green Monster

19.05.14 | Filipe Gil | ver comentários (1)
Por Nuno Ferreira: Com o ritmo de vida acelerado que temos atualmente, com a má alimentação constante e com a falta de exercício físico, por vezes, sentimo-nos sem energia e apáticos ao longo do dia. A maioria das pessoas nem toma um bom pequeno almoço por falta de (...)

O 2º dia da minha dieta...

04.02.14 | Filipe Gil | comentar
Foi assim:             Por Filipe Gil: Ou seja, não correu nada bem. Mas soube maravilhosamente! Culpa da Chefe Justa Nobre. Enfim, foi o dia do “pecado”. Nada que um par de corridas não queime. Amanhã e na quinta-feira, dia 6 de fevereiro, e do treino (...)

De volta à dieta

03.02.14 | Filipe Gil | ver comentários (1)
De volta à perca de peso "forçada" e comprometida!. Estou com 4kgs a mais e desde o Natal que não os consigo exorcizar, a partir de hoje vou (re) iniciar novo regime (...)