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Correr na Cidade

Dicas de trail: como ser mais eficiente a descer

04.09.19 | Tiago Portugal | comentar
As corridas ganham-se a subir e perdem-se a descer. Ouvi esta frase já há alguns anos e se na altura, ainda a começar a correr nos trilhos, fez pouco sentido para mim na altura mais  tarde comecei a entender o seu significado. Descer é seguramente uma das fases mais (...)

Preview: Merrell Choprock

02.09.19 | Bo Irik | comentar
Um dos principais desafios do SwimRun, modalidade pela qual, 4 elementos do Correr na Cidade se apaixonaram, é encontrar calçado indicado. Trata-se de uma modalidade que combina corrida em trilhos com natação em águas abertas, sendo que estas duas se vão intercalando (...)

Correr na Rota Vicentina

19.08.19 | Bo Irik | ver comentários (11)
Este verão passamos uns dias em Odeceixe. Ficamos na parte de cima, na Urbanização de Malhadais, o local perfeito para umas férias ativas. Nas férias em família nem sempre é fácil manter o ritmo de treinos. Há que ser criativo! Assim, optamos por um de nós ir a (...)

Uma viagem que não se esquece (parte 1)

08.08.19 | Filipe Gil | ver comentários (1)
Há coisas que merecem tempo para serem escritas. Precisam de amadurecer para que se faça justiça aos momentos vividos. Por isso, demorámos tempo a escrever sobre a primeira surftrip que o Correr na Cidade fez pela Costa Vicentina. Tudo começou em conversas via (...)