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Correr na Cidade

Review: Berg Armada

14.01.19 | Bo Irik | comentar
Por Francisco Melo:O meu nome é Francisco Melo sou a nova aquisição da crew. Comecei a correr mais à séria desde Outubro 2017. Até lá, corria em estrada, umas duas vezes por mês. Foi com o Correr na Cidade que descobri os trilhos. E desde aí, prefiro correr em tilhos. 

Como evitar as lesões mais frequentes na corrida

03.01.19 | Filipe Gil | comentar
Quase que se pode  dizer que há dois tipos de corredores: os que estão lesionados e os que vão estar. Mas não tem de ser assim.  Perguntámos à Sara Dias (na foto acima), que também corre (e muito) quais as lesões mais frequentes no Inverno, como se tratam e como (...)

Correr com vontade nem sempre é fácil

30.12.18 | Filipe Gil | comentar
Queremos correr, queremos acompanhar os amigos, queremos ficar mais magros e em forma mas a saúde não nos deixa. É um problema daqueles. Mas depois há sempre uma luz ao fundo do túnel.Acontece comigo e partilho, em breves linhas.  Ontem fiz mais uma edição da São (...)

Eu sei lá se é os chineses ou o #$&/=)

27.12.18 | Bruno Tibério | comentar
Sim... Ainda continua a haver imenso o estereótipo de que o que vem das bandas do oriente, cunhado por uma empresa sediada na China é mau... Mas desenganem-se... Em todo lado há bons e maus produtos. Só temos de ter o trabalho de os procurar.  A cada produto que (...)

Dicas para Correr na Neve

18.12.18 | Bo Irik | comentar
Estivemos, o Xiko e eu, este fim-de-semanana Holanda. Quando nos disseram que havia a possibilidade de nevar, ficamos muito contentes! Na verdade, com as mudanças climáticas, na Holanda, onde era frequente nevar no Inverno, agora já só neva 1 ou 2 vezes por ano. Tivemos (...)