Correr na Cidade

Os portugueses estão cada vez mais despertos para os benefícios que a atividade física tem, para a saúde física e mental. Por forma a ajudar todos os atletas a atingir os seus objetivos pessoais com vestuário técnico de qualidade a preços acessíveis e com uma (...)

As notícias de que a corrida tinha morrido e que havia cada vez menos gente a correr foram manifestamente exageradas. Basta olhar para as nossas ruas, especialmente de manhã e ao final da tarde, para perceber que há mais gente a correr. Muito mais gente. Talvez a (...)

Como muitos outros corredores e atletas todas as provas que tinha marcado para 2020 estão canceladas ou adiadas e mesmo aquelas que supostamente ainda se irão realizar este ano encontram-se “suspensas” ou a aguardar novos desenvolvimentos, porque isto de fazer planos (...)

O verão chegou. Habitualmente é sinónimo de férias, descanso e muito calor, se a isto associarmos o cancelamento da grande maioria das provas de trail nacionais e internacionais o desânimo é grande e a vontade de correr é quase nula, pelo menos para mim. Há mais de (...)

  Andamos afastados e alienados daqui, do blogue. Continuamos a correr, tal como muitos. Mas a covid-19 e a sua permanência nas nossas vidas está a fazer mossa. Mesmo que não admitamos. Sabemos que vai ficar tudo bem. Só não sabemos quando e o que nos vai custar até (...)

    Para dar um contexto, desde do inicio do ano que me mudei de Lisboa para a zona de Aveiro por razões profissionais. Nem sempre tinha motivação para continuar correr, em especial pelo facto que o fazia sozinho e é no mínimo "booooriiiiinnnnng". A somar a isto, (...)

Estar em casa, com a família aos berros, com a frustação de ver a sua atividade reduzida e com a despensa ali à mão...não é fácil resistir à tentação de COMER! Por isso, resumi algumas respostas aos problemas/constrangimentos desta quarentena e que sei que vos (...)

Nestes tempos incertos de isolamento social, e ainda por mais no Dia Mundial da Atividade Física, dia 6 de Abril, lançamos o nosso Inquérito sobre Hábitos de Atividade Física e (...)

Os tempos são incertos. Muita gente em casa. Até quando, ninguém sabe. E somos inundados com notícias sobre o que se deve e pode ou não fazer nesta fase de isolamento social. Uma das questões com que nós runners, temos vindo a debater é se podemos ou se devemos ou (...)