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Correr na Cidade

TUNE: Um wearable inovador e português

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 Já ouviram falar do TUNE? E da Kinematix?

 

Se nunca ouviram falar destes dois nomes é muito provável que nos próximos tempos comecem a ouvir com regularidade.

Mas afinal do que estou a falar? De um novo produto inovador e português, cada vez mais 2 palavras que se conjugam com facilidade.

 

O que é ao certo este TUNE? É um dispositivo de tecnologia vestível, wearable device, criado para ajudar corredores a melhorar a sua performance.

 

 

Respect!

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Há uns tempos fui convidado por uma associação, no âmbito de uma feira gastronómica, para colaborar na organização um Trail Solidário em favor dos Bombeiros (muito antes da anual ruminação ligada ao flagelo dos incêndios florestais).

 

A proposta era simples. Tinha apenas de escolher o percurso, marca-lo e indicar o local dos abastecimentos (e a sua composição). Ou seja e na prática estava completamente liberto da receção de inscrições, divulgação, abastecimentos e outras coisas ligadas à normal logística de uma prova.

 

Como no mesmo dia se realizam outros eventos, nomeadamente um passeio pedestre, um passeio BTT e um passeio a cavalo, a ideia inicial foi tentar gerar algumas sinergias por forma a rentabilizar ao as marcações bem como os locais de abastecimento.

 

E é aqui que começa a minha jornada!

 

Um dia cheio de provas e novidades CnC

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Ontem foi um dia cheio de provas para os elementos da Crew do Correr na Cidade, e um dia cheio de novidades para o próprio Correr na Cidade.

 

Como já devem ter reparado, estamos a renovar um pouco a imagem do Correr na Cidade e começámos pela atualização do nosso logotipo.

 

Aproveitámos uma das nossas corridas preferidas, a Corrida do Tejo para correr pela primeira vez com o novo logotipo ao peito.

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A 4ª edição do Trail do Zêzere realizar-se-á no próximo dia 12 de novembro (sábado), em Ferreira do Zêzere. A organização está a cargo do Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere, com o apoio do Município ferreirense e de várias outras entidades.


Depois de em 2015 ter recebido mais de 1700 participantes, aquela que será a última prova do Campeonato Nacional de Trail de 2016, promete trazer à bonita Vila do Norte do Ribatejo cerca de dois milhares de apaixonados pelo Trail Running.

 

 

Suplementos Alimentares: uma necessidade ou uma opção?

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Os suplementos alimentares invadiram (literalmente) o mundo do desporto e não só. São cada vez mais as pessoas que optam por tomar suplementos alimentares para um sem número de finalidades: para aumentar a performance desportiva, emagrecer, melhorar a memória, descansar melhor, reduzir o apetite…etc.

Mas a pergunta mais intrigante é: será que os suplementos alimentares são assim tão importantes? Será que são eficazes? E a minha resposta é: depende! Eu explico melhor.

 

 

Correr pela preservação do Lince Ibérico

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Sendo Malcata, a preservação do Lince Ibérico, o felino mais ameaçado do mundo, é uma causa que, pessoalmente, me diz muito.

 

Aliando a isto a prática no nosso desporto de eleição, levando em conta o respeito e contacto com a natureza, estive na passada terça-feira, dia 20, no Jardim Zoologico de Lisboa, em representação do Correr na Cidade, na apresentação  2ª edição do Trail do Lince, que se realiza no próximo dia 8 de Outubro.

 

Com o lema "Eu corro pelo Lince Ibérico e tu?" a apresentação do evento esteve a cargo do jornalista e apresentador Luís Costa Branco. A prova foi apresentada pelo modelo Mário Franco que dá a “cara” pela prova. Estiveram presentes outras figuras públicas que apadrinham a prova como o ator Alexandre Silva ou o atleta António Nascimento, bem como entidades governamentais e não governamentais que trabalham em prol da preservação da espécie.

 

 

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Que aqui por este burgo se gosta de correr já todos sabem... e há projectos que nos tocam cá dentro com um especial carinho. O trabalho da Associação Jorge Pina cujo o foco é desenvolver através do desporto uma plataforma de desenvolvimento de potencial de crianças e jovens com deficiência. Já tivemos a oportunidade de privar com o Jorge Pina e são poucos os que ficam indiferentes a toda a sua energia positiva, quase que palpável.

 

É por acreditarmos na pessoa e no projecto que vos desafiamos a participar na 1ª Corrida Associação Jorge Pina, uma prova de atletismo solidária no dia 8 de Outubro de 2016 pelas 17h00 em Lisboa, com início e fim no Parque de Jogos 1º de Maio - Fundação Inatel.

 

O objectivo passa por angariar fundos para o projecto da 1ª Escola de Atletismo Adaptado do país. Um projecto com muito sucesso mas que precisa de ajuda. Para além da corrida vão haver momentos especiais em que todas as pessoas (corram ou não) podem participar! Vão haver demonstrações de boxe, fitness, provas de atletismo adaptado e uma sunset party.

 

Até ao dia 28 de Setembro é a primeira fase de inscrições com um custo de 10€ para prova de 10km e não temos a menor dúvida que será o 1€/km mais bem gasto de sempre!

Inscrições no site da Weventual e restante informação no Facebook da Prova.

 

Venham, tragam a família e ajudem este projecto!

De volta aos treinos, Pokemom Go Style!

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Como prometido, passaram praticamente 2 meses desde que voltei a treinar, e aqui estou para partilhar com vocês como tem sido. E quero saber quem, como eu, voltou aos treinos.

 

Depois de 3 meses parado paradinho, como vos contei no final de Julho, voltei a correr. Já recuperado sabia que tanto tempo de paragem ia significar uma grande baixa de forma física, e foi o que aconteceu.

 

Nos primeiros dias que pude sair de casa, houve a coincidência de ter sido lançado o jogo Pokemon Go. Com a febre que existiu à volta do jogo, a minha curiosidade aumentou e quis perceber a mecânica do mesmo.

 

 

Review: Brooks Glycerin 14

Modelo: Brooks Glycerin 14

Testado por: João Gonçalves

Características pessoais: Neutro com arco plantar proeminente e 76Kg de peso

Condições de teste: Cerca de 250km percorridos em percursos citadinos em Lisboa com pisos de alcatrão, pista, calçada portuguesa e escadarias.

 

 

ADORO!! É isto e está o review feito!

 

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Estes Brooks Glycerin 14 é daquelas sapatilhas que digo com toda a certeza, se tiverem oportunidade podem comprar um par pois o vosso dinheiro, será muito gasto e terão sapatilhas para muitooo tempo.

Deste que calcei os Glycerin ainda na sua versão anterior a 13, soube deste logo que estas são umas sapatilhas de topo então quando tive a oportunidade de testar a última versão estiquei logo o braço.

 

 

Design/Construção 

 

São bonitas? Certamente não serão as mais sexys do mercado, mas são de uma qualidade a toda a prova.

Na média sola tempos o super DNA da Brooks, que se adapta aos teus pés e à tua passada, estas sapatilhas não cada mais únicas e personalizadas passada após passada. A sola é feita num material super resistente que promete quilómetros e quilómetros sem desgaste, dai estas Glycerin serem um excelente investimento.

Na parte de cima o upper não tem costuras e é super confortável, resistente e acima de tudo suave, quase como uma meia.

 

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Estabilidade e Aderência 

 

Nada a apontar, estas sapatilhas são feitas para correr e para correr muito durante muito tempo sem comprometer a eficácia.

Com muitos acabamentos em 3D que correm ao longo do eixo da sapatilha promovendo a estabilidade do parte na zona frontal do pé e uns acabamentos em material mais resistentes nas laterais e na zona do calcanhar, que seguram o pé de uma forma sólida mas muito confortável e acima de tudo suave, tudo nestas sapatilhas é suave, apesar de ao primeiro olhar não darem essa ideia.

 

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Conforto 

 

"Heaven I'm in heaven"


Já vos disse que são suaves... E são mesmo!! 10, 20, 30km e continuam iguais ao primeiro metro, sola apesar da sua espessura é bastante maleável, o super DNA personaliza o sapatilha e depois tudo se encerra num upper de um material primeira qualidade.

Ao vê-las pela primeira vez pensei "Humm! Isto para Verão... Devem ser um bocado quentes" nada mais errado, os pés não acumulam suor e mantêm-se frescos durante muito tempo, muito graças ao mesh utilizado na parte dianteira da sapatilha.

 

 

Amortecimento 

 

Os Glycerin 14 fazem parte da linha "premium ultra-cushioned shoe", são sapatilhas que primam pelo amortecimento e feitas para médias e longas distâncias, portanto se estás a pensar em fazer uma maratona, estas são as sapatilhas que queres ter nos pés nesse dia.

Não têm o amortecimento de umas Hoka Stinson por exemplo, mas têm o amortecimento mais que necessário para que te sintas confortável e reduzindo o impacto do contacto com o solo.

 

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Preço 

 

Não são unas sapatilhas baratas - 130€/140€ - contudo, meus amigos valem todos os cêntimos. Acreditem.

E vão durar e durar.

 

Em resumo, vou acabar como começei.

ADORO!!

 

São talvez das melhores sapatilhas que já calcei, senão a melhor.

 

Calçadas parecem umas sapatilhas de treino normais, com extra amortecimento com a capacidade e fazer grandes distância e sem parecer que estamos com umas sapatilhas com muito amortecimento, como acontece com outras marcas.

 

Brooks. Tiro o meu chapéu - Parabéns!!

Design/Construção 18/20

Estabilidade e Aderência 19/20

Conforto 20/20

Amortecimento 19/20

Preço 17/20

Total 93/100

Passatempo: Corrida BIMBO Global Energy

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A maior corrida do mundo está de regresso a Lisboa e o Correr na Cidade tem entradas para vos oferecer!

 

Depois do sucesso da 1ª edição, a BIMBO Global Energy 2016 – Lisboa Corre pela Paz volta à capital do país no dia 25 de setembro, domingo, a partir das 10h00, com o objetivo de incentivar os portugueses à prática desportiva e à adoção de um estilo de mais saudável.

 

O evento desportivo organizado pela BIMBO terá lugar, em simultâneo, em 37 cidades localizadas em 22 países, o que o torna na corrida mundial com o maior número de cidades envolvidas no mesmo dia.

 

A corrida de 10 Km é destinada a corredores iniciados e será feita ao longo de um percurso junto ao rio Tejo, com início na Avenida da Liberdade, passando por várias zonas históricas de Lisboa, até chegar ao Forte do Bom Sucesso, em Belém.

 

A 2ª edição da BIMBO Global Energy contará, ainda, com diversas atividades de entretenimento e uma caminhada de 3 Km (Marcha/Caminhada dos Combatentes pela Paz), destinada a famílias e a participantes de todas as idades.

 

O Correr na Cidade tem 5 entradas duplas para oferecer para a Corrida BIMBO Global Energy 2016 – Lisboa Corre pela Paz.

 

Para se habilitar a ser um dos vencedores, só necessita de enviar um e-mail para run@corrernacidade.com a dizer-nos com quem gostaria de participar na prova e porquê. Os primeiros 5 com bons motivos vão participar nesta fantástica prova.

 

Participem até dia 19 de setembro.

 

Boa Sorte!

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