Correr na Cidade

Fomos 10 a acordar bem cedo e a fazer-nos aos trilhos da mata do Jamor. No regresso a Algés os kms rondavam os 12,5 a 12,7. Foi uma manhã bem passada, de conversa e sem grande preocupação de ritmos. Ainda deu para alguns se "perderem" na mata e para fazer subidas interessantes e uma descida bem divertida.Apesar de não ter levado qualquer abastecimento, as proteínas ingeridas em forma de mosquito ajudaram certamente.Nota final para sublinhar que o Pedro e o Stefan continuaram para Monsanto e fizeram mais 15K. A sua preparação para as próximas provas de ultra trails em que vão participar. Em breve mais treinos descontraídos de trail, no Jamor ou em Monsanto.