Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Correr na Cidade

Review Saucony Kinvara 10

08.03.19 | Francisco Melo | comentar
Depois de mais de 100 kms com os Saucony Kinvara 10, finalmente temos o review destes belos sapatos. Posso dizer que durante a sua utilização fiz 2 PRs nas distâncias de 10K e 12K :) e realmente são muito confortáveis e rápidos.   Vamos a detalhes. Na sua área (...)

Treinos CnC <> Move HIIT

07.03.19 | Bo Irik | comentar
Yeah! Temos mais um treino semanal! :)   Com início dia 14 de Março, teremos mais um treino de corrida semanal fixo em Lisboa. São treinos co-organizados com a Move HIIT. A Move HIIT proporciona treinos de alta intensidade em (...)

Segurança na corrida - Ficha Médica no Telemóvel

23.02.19 | Bo Irik | comentar
Infelizmente acontece. Tal como em qualquer modalidade desportiva, ou mesmo simplesmente no quotidiano, pode haver acidentes com situações de inconsciência. E em estado inconsciente, como nos podem prestar assistência médica, sem saber o nosso grupo sanguíneo, (...)

Objetivos e treinos para 2019

22.02.19 | Bo Irik | ver comentários (4)
É engraçado olhar para trás e refletir sobre o nosso percurso de corrida. Houve anos em que corria muito e queria correr mais e mais. Ultras e ultras. Também é engraçado observar que existem padrões na minha rotina de running. No verão tendo a correr muito menos do (...)

Preview: Saucony Kinvara 10

07.02.19 | Francisco Melo | comentar
  No seu décimo aniversário chegam os novos Saucony Kinvara 10.   Já com 40kms de corridas, decidi partilhar o Preview destes Saucony.   Posso dizer que estou a gostar bastante. São super confortáveis e a preocupação com as costuras e apoios interiores fazem (...)

Review: Berg Armada

04.02.19 | Francisco Melo | comentar
Depois de ter testado os Berg Armada em diversas condições e distâncias, posso finalmente chegar a uma conclusão: são uns ténis bastante bons principalmente pelo preço e qualidade do material.   Curiosamente, a primeira vez que corri em neve. Foi também a primeira (...)

Venham Correr na Cidade!

04.02.19 | Bo Irik | comentar
Já devem ter reparado que o anúncio dos treinos passou a ser apenas no Facebook. Sim, continuamos a Correr na Cidade e continuamos a dar treinos. Para saber quando, onde e que tipologia, por favor, (...)

27 dias sem correr. E agora?

27.01.19 | Filipe Gil | comentar
27 dias sem correr. Ou, por outras palavras em 2019 ainda não corri. E estou-me a aguentar.  Claro, não corro porque estou lesionado. Isto porque, desde outubro que uma dor começou a surgir no joelho esquerdo. A mesma perna que parti há ano e meio. Depois de várias (...)

Preview: Berg Armada

14.01.19 | Bo Irik | comentar
Por Francisco Melo: O meu nome é Francisco Melo sou a nova aquisição da crew. Comecei a correr mais à séria desde Outubro 2017. Até lá, corria em estrada, umas duas vezes por mês. Foi com o Correr na Cidade que descobri os trilhos. E desde aí, prefiro correr em (...)