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Correr na Cidade

Objetivos e treinos para 2019

22.02.19 | Bo Irik | comentar
É engraçado olhar para trás e refletir sobre o nosso percurso de corrida. Houve anos em que corria muito e queria correr mais e mais. Ultras e ultras. Também é engraçado observar que existem padrões na minha rotina de running. No verão tendo a correr muito menos do (...)

Preview: Saucony Kinvara 10

07.02.19 | Francisco Melo | comentar
 No seu décimo aniversário chegam os novos Saucony Kinvara 10. Já com 40kms de corridas, decidi partilhar o Preview destes Saucony. Posso dizer que estou a gostar bastante. São super confortáveis e a preocupação com as costuras e apoios interiores fazem justificar (...)

Review: Berg Armada

04.02.19 | Francisco Melo | comentar
Depois de ter testado os Berg Armada em diversas condições e distâncias, posso finalmente chegar a uma conclusão: são uns ténis bastante bons principalmente pelo preço e qualidade do material. Curiosamente, a primeira vez que corri em neve. Foi também a primeira (...)

Venham Correr na Cidade!

04.02.19 | Bo Irik | comentar
Já devem ter reparado que o anúncio dos treinos passou a ser apenas no Facebook. Sim, continuamos a Correr na Cidade e continuamos a dar treinos. Para saber quando, onde e que tipologia, por favor, (...)

27 dias sem correr. E agora?

27.01.19 | Filipe Gil | comentar
27 dias sem correr. Ou, por outras palavras em 2019 ainda não corri. E estou-me a aguentar. Claro, não corro porque estou lesionado. Isto porque, desde outubro que uma dor começou a surgir no joelho esquerdo. A mesma perna que parti há ano e meio.Depois de várias (...)

Preview: Berg Armada

14.01.19 | Bo Irik | comentar
Por Francisco Melo:O meu nome é Francisco Melo sou a nova aquisição da crew. Comecei a correr mais à séria desde Outubro 2017. Até lá, corria em estrada, umas duas vezes por mês. Foi com o Correr na Cidade que descobri os trilhos. E desde aí, prefiro correr em tilhos. 

Como evitar as lesões mais frequentes na corrida

03.01.19 | Filipe Gil | comentar
Quase que se pode  dizer que há dois tipos de corredores: os que estão lesionados e os que vão estar. Mas não tem de ser assim.  Perguntámos à Sara Dias (na foto acima), que também corre (e muito) quais as lesões mais frequentes no Inverno, como se tratam e como (...)

Correr com vontade nem sempre é fácil

30.12.18 | Filipe Gil | comentar
Queremos correr, queremos acompanhar os amigos, queremos ficar mais magros e em forma mas a saúde não nos deixa. É um problema daqueles. Mas depois há sempre uma luz ao fundo do túnel.Acontece comigo e partilho, em breves linhas.  Ontem fiz mais uma edição da São (...)