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Correr na Cidade

Treinos para a Corrida Destak 2013

580px_591413782099215129Vai participar na Corrida do Destak deste ano? Nos 10k ou nos 3K. E já começou a treinar? Independentemente da resposta do leitor, a organização da corrida lançou uma série de treinos assistidos por profissionais para ajudar os corredores a terem uma melhor performance nesta corrida realizada entre Carcavelos e Cascais.

O 1º treino tem lugar no próximo sábado, dia 7, às 9:00 no Parque das Nações (Loja Pro Runner) numa sessão única com a orientação do "Ultraman" António Nascimento e que incluirá aquecimento, treino de corrida (com organização por diferentes níveis) e exercícios de alongamentos. No final, ainda se pode habilitar a ganhar uns sapatos de corrida da adidas. A participação é gratuita, estando limitada às primeiras 250 inscrições.

Programa:09h00 - Recepção aos participantes09h30 - Aquecimento com o Ultraman António Nascimento09h45 - Partida para os treinos10h45 - Fim do treino e sessão de alongamentos11h00 - Sorteio dos sapatos de corrida adidas