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Correr na Cidade

Treina connosco: Out of Our Comfort Zone


E, mais uma vez, vamos ter duas mulheres a guiarem um treino do Correr na Cidade pelas ruas de Lisboa. Há uns meses atrás foi a Natália e a Ana Guerra, na próxima segunda é a vez da Bo e da Liliana. E vão guiar os corredores entre a Alameda e o Campo Grande; um treino original, numa zona da cidade diferente. Por questões de logística, aconselhamos a que se "inscrevam" no evento do facebook aqui

 

INFO:

 

Data: 15 de Setembro (2ª feira)

Hora do encontro: 19h00

Hora da partida: 19h15

Percurso: Pelas ruas de Lisboa, entre a Alameda e o Campo Grande. 

Ponto de Encontro: Fonte Luminosa, Alameda

Distância: 10-12Km

Guias Correr na Cidade: Bo Irik e Liliana Moreira

Tipologia de treino: Correr na Cidade guiado pelas meninas da crew, numa zona onde não costumamos treinar (em grupo). Atenção é um treino misto. 

Ritmo: Ninguém fica para trás!!

Observações: levem hidratação e roupas coloridas para serem vistos pelo trânsito à noite. É um excelente treino para quem se quiser preparar para o Meo Urban Trail de Lisboa. 

Nota: Já que o nosso amigo João Campos preparou um treino para o Meo Urban Trail, com um percurso parecido ao mesmo, decidimos alterar os moldes deste treino. O treino do João é dia 17 e pode ser consultado aqui.

 

A Bo e a Liliana já fizeram o reconhecimento do percurso e dizem que promete...boa disposição. Já sabem, ninguém fica para trás!

 

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