Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Correr na Cidade

Tendências de corrida para 2016

 

MG_9885.jpg

 Ano novo, vida nova. Já diz o velho ditado popular que na passagem de ano muitos mudanças ocorrem e que no virar de página novas histórias se desenrolam. As tendências desportivas não são exceção e tal como os hábitos e modas vão mudando e acompanhando os tempos. De seguida apontámos algumas tendências que poderemos assistir em 2016:

 

  • Todos podem correr uma meia-maratona – Se ainda não participaste numa meia-maratona ou se queres atingir um novo PR nesta distancia este será o ano ideal para isso. A meia-maratona tornou-se a mais popular distância entre corredores por ser um grande desafio que já exige treino e dedicação sem no entanto ser tão esgotante como a maratona;

 

  • Como já afirmamos várias vezes todos conseguem correr uma maratona, no entanto só aqueles que enfrentam várias semanas com um plano de treinos diversificado e completo deveriam participar. Em ano de Jogos Olímpicos a Maratona ganha uma nova preponderância e a vontade de correr esta distância mítica cresce mas tenha atenção e prepare-se convenientemente antes deste desafio;

rio-2016.jpg

  • As ultramaratonas vieram para ficar e estão a ganhar adeptos – Correr os 42k já não chega para alguns, são precisos novos desafios. E se completar 50k, 100k ou 100 milhas é per si um grande feito, a tendência para 2016 será para tentar cada vez mais desafios mais difíceis, maiores distâncias, mais desnível e maior dificuldade;

 

  • Novas tecnologias – A nova geração de tecnologia de corrida está a chegar, cada vez mais gadgets e software para permitir um maior controlo sobre o nosso rendimento e avaliação da atividade. Iremos cada vez mais monitorizar a informação relativa à eficiência da nossa corrida. O Altra IQ, uma sapatilha que avalia a nossa passada em tempo real está prevista para iniciar a venda em 2016;

Tech-Boom.jpg

 

  • Sapatilhas cada vez mais caras – Apesar de pessoalmente achar que hoje em dia é difícil um modelo de sapatilha ser mau, tanta é a tecnologia, algumas marcas estão a adoptar uma nova política e a colocar matérias premium e muita tecnologia nos seus novos modelos o que se traduz num aumento dos preços das sapatilhas. Será mais comum encontramos modelos a 150 €ou mais (Asics, Adidas, Hoka, Nike, Mizuno são algumas das marcas com modelos acima deste preço). Os novos Metarun da ASICS tem um PVP de 250€;

 

ASICS-MetaRun-800x450.jpg

  • O maximalismo veio para ficar – Já não será tanto uma tendência mas sim uma certeza. Cada vez mais marcas estão a seguir o mercado e a apostar em ter pelo menos um modelo maximalista na sua coleção. O Amortecimento extra veio para ficar e a HOKA está a consolidar o seu lugar como um grande player nesta indústria;

 

  • Corridas de obstáculos – Este tipo de provas teve um grande crescimento em Portugal no último ano e em 2016 não será diferente. Por permitir um desafio diferente da corrida nua e crua. Seja provas curtas ou longas estes desafios têm cada vez mais adeptos.

Mud_Run-3.jpg

Mas não se esqueçam que mais importante que tudo isto correr deve ser divertido. Não interessa o que faça ou como o faça, nunca se esqueça de se divertir quando sair de casa para ir correr.

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Actividade no Strava

Somos Parceiros



Os nossos treinos têm o apoio:



Logo_Vimeiro

Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2015
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2014
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2013
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2012
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D