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Correr na Cidade

Wine Trail Run - Quinta do Gradil - O regresso da Ana?

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Confesso que, assim que vi o anúncio desta prova, usei-a como um motivo extra para recomeçar a correr. Quem segue o blogue tem reparado que tenho andado um pouco afastada das provas e dos treinos. A desculpa é sempre a mesma: o trabalho! Gerir os treinos e o trabalho desde que regressei de férias, tem sido uma tarefa "herculiana". Mas o "mindset" tem de mudar e sei que esta prova vai ajudar nisso.

 

Em 2015, o Pedro, a Bo, o Nuno e a Joana Malcata participaram nesta prova e adoraram. Se foi pela paisagem, pelo vinho ou mesmo pelo espírito da crew unida, não sei. Mas todos estes motivos são válidos para mim. 

Este ano vou eu e o Bruno Tibério e mais uns amigos que decidiram arriscar em começar a correr, motivados pela nossa força de vontade e pelos nossos relatos das provas que já fizemos.

 

Esta prova tem início e fim na Quinta do Gradil, onde podemos correr por entre as videiras e disfrutar duma paisagem magnífica naquela zona (Cadaval). Inclui 3 categorias:

 

> Soft Wine Trail de 5 km
https://pt.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=20635983

> Mini Wine Trail de 12 km
https://pt.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=20636165

> Wine Trail de 20 km
https://pt.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=20636189

 

E termina com um almoço e um magusto (opcionais) regados com um bom vinho da Quinta do Gradil. Quanto às inscrições...bom, já estão esgotadas, mas podem sempre ficar em "lista de espera" para caso haja alguma desistência. 

Nós vamos participar na prova de 12 Km e prometemos muita diversão e muitas fotos para vos mostrar. E para os que já estão inscritos, venham ter connosco no dia da prova para brindarmos juntos!

Boas corridas!

 

II Trail de Almeirim: “na rota do vinho e da sopa da pedra”

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Só pelo título já nos convence a participar, certo? Mas esta prova é muito mais do que isto e a sopa da pedra só é servida quando chegar à meta.

 

São trilhos por estradões e caminhos “malandros”, que estiveram a ser aprimorados depois da prova do ano passado e que contou com a presença de alguns elementos da nossa crew. Este ano a crew estará representada por alguns elementos femininos que vão dar alegria e motivação a todos os participantes que se cruzarem pelo caminho. A prova deste ano tem a Sofia Lopes Roquete como madrinha oficial do evento e conta com a simpatia e hospitalidade dos habitantes de fazendas de Almeirim.

 

Esta 2ª edição realiza-se a 10 de Abril e conta com 4 provas:

#30K de trail longo

#17K de trail curto,

#4K de trail júnior (sim, já pode levar o seu filho ou neto para se iniciar nas corridas)

#8K de caminhada.

 

Para os que não podem correr mas que querem fazer parte desta festa, podem inscrever-se como voluntários através do email: trail20km@gmail.com. O vosso apoio é fundamental, acreditem! Não fique em casa e faça parte desta festa. Inscreva-se!

 

Para mais informações:

II Trai de Almeirim 2016

 

 

 

Race Report: Wine Tour Run

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 Por Nuno Malcata

 

Realizou-se este domingo a primeira edição do Wine Tour Run realizado na Quinta do Gradil no Cadaval.

 

Mais do que uma corrida, este evento, que visava celebrar o dia europeu do enoturismo, foi composto por uma uma corrida de 10km e, uma caminhada de 5km, num bonito percurso dentro da quinta entre as vinhas das diversas castas.

 

Da Crew do Correr na Cidade estiveram presentes a Bo, a Joana, o Pedro e eu, aos quais se juntaram alguns amigos.

 

Não sendo uma corrida altamente competitiva, o ambiente à chegada à quinta era muito relaxado, num bonito enquadramento fizemos o levantamento dos dorsais, tiramos as fotos da praxe e fizemos um pequeno aquecimento.

 

Numa fase de recuperação da lesão que me fez estar parado quase 4 meses, abordei esta prova como um treino, e foi um belo treino. O terreno da quinta era acidentado qb, com algumas subidas e descidas e sem o alto impacto do alcatrão.

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Feita a partida, o Pedro arranca em bom estilo com os da frente seguido da Bo, eu reservei-me mais a meio num ritmo controlado e a Joana a fechar o pelotão da corrida.

 

O percurso da corrida era constituído por 2 voltas de cerca de 6km, o que permitiu reconhecer o percurso na primeira volta e gerir bem a segunda. 

 

Num dia que surpreendeu pelo calor nesta altura do ano, a organização disponibilizou 3 pontos de água e ainda bem!

 

Senti-me sempre muito bem, a forma ainda está longe do ideal, mas ainda me permitiu chegar junto da Bo na segunda volta e fazermos grande parte da mesma juntos.

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Terminada a prova, esperava-nos uma garrafa de bom vinho da Quinta do Gradil de oferta a cada participante e um belo magusto com prova de vinhos leves e bem fresquinhos, além de outras coisas boas para reforço alimentar.

 

Brindámos a esta bela prova e à oportunidade de correr em tão bonito percurso, com uma organização simples e tão dedicada proporcionaram a cada participante uma fantástica manhã, façam mais que com certeza estaremos presentes. 

 

Apesar do ambiente pouco competitivo é de salientar o bom desempenho do Pedro, 5º classificado da geral e da Bo 4ª classificada entre as meninas.

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Para alguns que ficaram para o almoço, como eu, a Joana, a Bo, o prazer de beber um bom vinho acompanhado de boa comida prolongou-se e fechou este Wine Tour Run da melhor forma.

 

Parabéns à Quinta do Gradil, até breve.

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